Mac에서 작업하는 동안 집중 유지

Mac에 너무 많은 아이콘과 창이있어주의를 산만하게 할 수 있습니다 작업 완료. Apple은 몇 가지 초보적인 도구를 제공하지만 집중력과 혼란이없는 타사 프로그램이 필요할 수 있습니다.







잘만되면 당신의 Mac은 이만큼 복잡하지 않습니다. | 플리커




Mac의 무료 도구 : 다른 창과 공간 숨기기

필요한 일부 윈도우가 일시적으로 사라지면 Mac OS에 해당 기능이 내장되어 있습니다. 프로그램에있을 때 프로그램 메뉴로 이동하여 다른 사람 숨기기 메뉴에서. 당신은 또한 수 command + option + H 다른 모든 창을 숨길 수 있습니다.






팁:다른 앱으로 전환하고 동시에 창을 숨기려면 도크에서 앱을 클릭하고 길게 누르십시오. 명령 + 옵션 동시에. 앱으로 전환하고 다른 창을 숨 깁니다.

또 다른 옵션은 Mission Control and Spaces를 사용하는 것입니다. 하나의 앱에 계속 집중하려면 해당 앱을 자체 공간으로 이동하십시오. 우리는 사용에 대한 완전한 안내서가 있습니다 OS X 스페이스. 이 두 가지 모두 당신의 물건을 정리하기 위해 훈련과 수동 개입이 필요합니다. 주의가 산만하다면이 작업을 잊어 버릴 수 있습니다. 그곳에서 자동화 된 소프트웨어가 등장합니다.




엘 캐피 탄을 운영하고 있습니까?체크 아웃 분할보기 두 개의 창을 열어두고 나머지는 자동으로 숨 깁니다.



Hocus Focus (무료) :하지 않은 물건 숨기기

이 무료 프로그램의 목표는 현재 창에만 집중하는 것입니다. 그 기능은 애플의 기능과 같습니다 숨는 장소 함수. 무엇을 만드는가 호스 커스 포커스 윈도우의 시간 지연 및 그룹화를 사용자 정의 할 수 있다는 점이 다릅니다. 예를 들어, 보고서를 작성하는 동안 Safari를 빠르게 확인해야하는 경우 두 창을 모두 열어 둘 수 있습니다.




모든 창과 바탕 화면을 숨기시겠습니까?우리는 덮었다 숨 깁니다 두 기능을 결합한

지정한 시간이 지나면 (기본값은 30 초) 다른 창이 숨겨집니다. 프로그램을 몇 개만 열어야하지만 나머지는 숨기려면 Hocus Focus가 그 일을합니다. Spaces를 즉석에서 만드는 것과 같습니다. 집중적 인 작업을 마쳤 으면 프로필을 변경하여 숨기기를 비활성화 할 수 있습니다. 메뉴 막대에 앉아 다른 창을 숨길 수 있습니다.








비타민 -R 2 ($ 24.95) : 자연스러운 초점 향상

수동 제어에 초점이 너무 약하면 비타민 -R 2 당신을 위해 모든 것을 자동화합니다. 프로그램은 집중을 유지하도록 안내합니다. 먼저 작업을 설정하거나 전화를 걸 때 타임 슬라이스.




그런 다음 해당 기간 동안 숨길 프로그램을 알려줍니다. 자체 제어가 충분하지 않으면 일부 앱을 종료 할 수도 있습니다.




그런 다음 집중력을 유지하고자하는 기간을 정하십시오. 당신이 사용하는 경우 토마토 방법으로 타이머를 20 분 동안 설정합니다. 모든 방해 요소가 사라지고 작업을 시작합니다. 비타민 -R은 당신에게 동기를 부여하고 계속하도록 권장합니다. 또한 작업 중에 백색 소음을 재생할 수 있습니다.




더 많은 제어가 필요하십니까?우리의 다른 일부를 확인 Mac 생산성 향상 휴식을 취하고 일부 웹 사이트에 대한 액세스를 차단하십시오.

타이머가 작동하면 시간에 휴식을 취하거나 무제한 휴식을 취하거나 계속할 수 있습니다.




작업 중에 영감을 얻어 무언가를 기억하고 싶다면 스크래치 패드에 메모를 남길 수 있습니다. 이 영역을 통해 생각을 추적 한 다음 다시 작업 할 수 있습니다. 타임 슬라이스를 마치면 Vitamin-R 2를 사용하여 메모를 검토하고 중지했을 때 수행 한 작업을 기록 할 수 있습니다.








보너스 : 부모처럼 행동하십시오

이러한 모든 기술을 사용하더라도 여전히 문제가있을 수 있습니다. 웹에서 조사해야하는 경우 한 번의 클릭으로 Facebook을 방문하십시오. Apple의 자녀 보호 기능이 내장되어 있습니다 주의가 산만 해지는 콘텐츠 차단.




어떤 방법을 선택하든 너무 열심히 일하지 마십시오. 우리 모두 휴식이 필요해 때때로.